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In diesem Beitrag werfen wir einen genauen Blick auf die potenziellen Vorzüge dieser Methode, erklären ihre Anwendung und geben praktische Tipps, um sie effektiv in die Geburtsvorbereitung zu integrieren.
Abendliches Schreien deines Babys? Du bist nicht allein! Wenn der Tag sich dem Ende neigt und dein Kleines partout nicht zur Ruhe kommen will, fragst du dich sicherlich, warum. Wir beleuchten mögliche Gründe und teilen bewährte Tipps, um euch beiden eine entspanntere Nacht zu ermöglichen.
Freudige Erwartung, Vorfreude auf das kleine Wunder im Bauch – die Schwangerschaft ist eine einzigartige Reise. Doch für viele werdende Mütter bringt sie auch ihre Herausforderungen mit sich. Eine davon, die oft im Dunkeln bleibt, ist das Restless-Legs-Syndrom (RLS). In unserem neuen Beitrag tauchen wir tief in diese nächtliche Unruhe ein, die besonders während der Schwangerschaft auftreten kann. Von der Ursachenforschung bis zu praktischen Tipps zur Linderung - gemeinsam werfen wir einen Blick auf dieses Phänomen.