Selbstgemachte Akupressur: Wie ein Kamm während der Wehen helfen kann

Die Geburt eines Kindes ist ein unglaubliches und oft schmerzhaftes Ereignis im Leben einer Frau. Während es viele bewährte Methoden zur Schmerzlinderung während der Wehen gibt, mag es auf den ersten Blick ungewöhnlich erscheinen, einen Kamm in deine Kreißsaaltasche zu packen. Aber tatsächlich kann ein Kamm bei Wehen eine erstaunlich wirksame Hilfe sein. Wir werden die Gründe und Vorteile der Akupressur während der Wehen näher erläutern.

Schmerzlinderung durch Akupressur

Akupressur ist eine bewährte Methode zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein, indem bestimmte Punkte am Körper stimuliert werden. Bei der Geburt kann die gezielte Stimulation dieser Akupressurpunkte dazu beitragen, Glückshormone wie Endorphine freizusetzen. Diese natürlichen Schmerzmittel sind kraftvolle Verbündete im Kampf gegen den Wehenschmerz. Durch die Aktivierung dieser Endorphine können die Schmerzen während der Wehen spürbar reduziert werden.

Der Kamm kann als Werkzeug dienen, um die erforderliche Druckstärke auf die Akupressurpunkte auszuüben. Indem du sanften Druck mit dem Kamm auf diese Punkte ausübst, kannst du eine schmerzlindernde Wirkung erzielen, die deinen Komfort während der Wehen erheblich verbessern kann.

Ablenkung von den Wehenschmerzen

Eine weitere interessante Tatsache ist, dass die Hand näher am Gehirn liegt als der Bauch. Dies hat zur Folge, dass die Stimulation der Akupressurpunkte an der Hand das Gehirn schneller erreichen kann. Wenn du während der Wehen sanften Druck auf diese Punkte ausübst, kann dies die Aufmerksamkeit von den Wehenschmerzen ablenken. Das Gehirn kann den Reiz von der Hand schneller verarbeiten, was zu einer Verringerung der Schmerzempfindung während der Wehen führen kann.

Die Ablenkung, die durch die Stimulation der Akupressurpunkte an der Hand erreicht wird, kann dazu beitragen, dass du dich auf etwas anderes konzentrierst und den Wehenschmerz weniger intensiv wahrnimmst. 

Wie wende ich den Kamm an?

Halte den Kamm in deiner Hand, so dass die Kamm-Zähne in der Handinnenfläche liegen. Bei einer Wehen drückst du den Kamm zusammen, dabei wird eine entsprechende Akupressur ausgeübt. Drücke nur so fest zu, wie es sich für dich richtig anfühlt.

Wichtige Erwägungen

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass die Verwendung dieser Methode eine persönliche Wahl ist und nicht für jede Frau geeignet sein mag. Die Bedürfnisse und Vorlieben jeder Frau sind unterschiedlich, und es ist entscheidend, dass sie während der Geburt die Unterstützung und Betreuung erhält, die auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ein Kamm ist nur eine von vielen Methoden und Techniken, die während der Geburt in Betracht gezogen werden können.

Der Schlüssel zur Geburtserfahrung ist die Empowerment und die Möglichkeit, deine eigenen Entscheidungen zu treffen. Jede Frau sollte die Freiheit haben, verschiedene Methoden auszuprobieren und herauszufinden, was am besten zu ihr passt. Ob du nun einen Kamm, eine Massage, Atemtechniken oder andere Schmerzlinderungsmethoden bevorzugst, das Wichtigste ist, dass du die Wahl hast und die Geburt so angenehm wie möglich gestalten kannst.

Insgesamt kann ein Kamm als Werkzeug für die Akupressur eine effektive Methode zur Schmerzlinderung und Ablenkung während der Wehen sein. Es ist eine Möglichkeit, die natürlichen Ressourcen deines Körpers zu nutzen, um die Geburtserfahrung zu erleichtern. Aber egal für welche Methode du dich entscheidest, die Unterstützung und das Verständnis deines medizinischen Teams und deiner Geburtspartner sind entscheidend, um eine positive Geburtserfahrung zu gewährleisten.